导语：随着人们之后水平的不断提高，大多数人在日常生活中也是改变了很多观念，平常可能比较喜欢喝白开水，但是自从知道茶叶流行到我国之后，并且它的功效也是丰富多样，大家已经开始出现了以茶代水，很多人则认为，日常生活中多喝茶水有助于养生。

并且我国茶的种类丰富多样，人们可以根据自己的口味儿进行选择，不同的茶可能对于身体的影响也是不同，最普遍存在的茶有：红茶、绿茶、普洱茶、花茶、黑茶、白茶、乌龙茶等，但是无论如何适量的喝茶，对于身体是可以起积极促进作用的。

不知道你爱喝哪一种茶？接下来让我们看一下不同的茶叶有哪些作用？或许对你有所帮助？

喝茶不利于身体健康吗？医生建议：这几类人尽量少喝或不喝！

第一种茶：红茶

红茶在我国也是普遍存在的一种茶叶，它的种类丰富多样，分布的地区比较广阔，红茶的味道香浓，受到很多人的喜欢，如果日常生活中喝一杯红茶的话，还是非常有好处的。

常喝红茶能够加速肠胃消化和蠕动的能力，还能增进食欲，利尿消肿，减缓身体水肿，红茶抗菌杀毒的能力非常强，可以预防病毒性感冒，还能预防食物中毒，降低高血压和高血脂。

第二种茶：绿茶

绿茶也是日常生活中非常常见的一种茶叶，它的主要特点是没有经过发酵制作而成，并且保留了茶叶的天然物质，含有的营养成分丰富多样，对人体提到了很好的效果。

若常喝绿茶能够起到防癌抗癌、杀菌消毒、减肥瘦身、利尿消水肿、美容养颜、延缓衰老的效果。

第三种茶：黑茶

如今随着人们生活水平的不断提高，大多数人对于黑茶也有了很大的了解，其茶叶原料比较粗老，是压制紧压后所形成的茶叶种类。

常喝黑茶能够起到降血压，降血脂，降血糖的效果，还能减肥瘦身，预防心血管疾病，对防癌抗癌也有一定的显著功效。

第四种茶：白茶

白茶最主要的特点是白色银毫,素有“绿妆素裹”之美感，芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀，并且冲泡后品尝，滋昧鲜醇可口,还能起药理作用。

白茶具有解酒护肝，清热润肺，平肝益血，降压减脂等相关功效，因为白茶本身来说属于微发酵茶，它采摘以后不经过杀青或者是揉捻。

为什么会有喝茶不利于身体健康这一说法呢？

第一种原因：很多人会提出喝茶，不利于身体健康，对于这种观点，你有什么看法，其实如果长期喝茶的话，每天不喝白开水，只是喝茶，它其中的咖啡因也会对身体产生一定的影响，但是如果适量喝的话，其实是可以加速机体排毒能力。

并且茶叶中含有一种物质叫做咖啡碱，对于这种物质来说，他是能够加速体内钙元素的流失，导致骨密度以及骨关节运行能力变差，当骨骼无法持续吸收钙元素时，时间一长也会形成骨质疏松，这也是为何许多长期喝茶的老年人经常关节酸痛，骨质疏松，稍微磕磕碰碰就会骨折的原因。

第二种原因：茶叶并不适合所有的人饮用，因为很多人现实生活中存在肠胃不健康的现象，如果总是喝茶水的话，其实会导致病情的严重化，经常出现恶心呕吐，腹痛，腹泻等现象，大家一定要引起重视。

综上所述，大家对于为什么不能喝茶叶也有了很大的了解，一种是不能长期喝，另一种则是本身肠胃不健康的人群要少喝，如果你在日常生活中形成了一种不喝白开水，每天喝茶的习惯还是要及时调整的，毕竟白开水适合所有人饮用，给身体带来很好的益处。

哪些人群不宜喝茶水？

1、神经衰弱、失眠的人不适合饮茶：因为茶中含有一些物质，如咖啡碱等，人的神经中枢容易变得兴奋，导致失眠或神经衰弱。

2、心动过速的冠心病患者、有心肌梗塞病史患者、心绞痛患者不适宜饮茶：因为茶中的咖啡碱可以使心跳速度加快，增加心脏负担。

3、肾功能减退的患者不适合饮茶：因为茶中的茶碱有利尿的功效，会加重肾脏的负担。

4、肠胃疾病、十二指肠溃疡的人不适合喝茶：因为喝茶可以刺激胃分泌过多的胃酸，从而影响溃疡面的愈合，严重的会有疼痛症状。

5、怀孕期的妇女不适合饮浓茶：因为浓茶中咖啡碱的含量很高，会使孕妇的心脏和肾脏的负担加重，对孕妇的身体不利，而且胎儿也会被动吸收咖啡碱，对胎儿的成长不利。

6、哺乳期的女性不适合喝茶：因为哺乳期的女性正需要喂奶，而茶中的茶多酚被血液吸收后，会抑制乳汁分泌，而茶中的咖啡碱被吸收后，可以通过乳汁影响到婴儿，让婴儿变得兴奋，还会引发婴儿的肠胃痉挛，并出现婴儿烦躁啼哭的现象。

结语：茶的功效丰富多样，但是也要根据个人的身体状况来决定，不要盲目服用，反而会影响到身体健康发展，不要直接把茶当白开水来喝哦！